Präzise Analysen.
Individuelle Pläne.
Wir übersetzen komplexe biochemische Zusammenhänge in genussvolle Alltagsstrategien. Ob Gewichtsmanagement, Sporternährung oder therapeutisches Fasten – unsere Beratung basiert auf Evidenz statt auf Trends.
Spezialisierte Fachbereiche
Jeder Körper reagiert anders. Unsere Leistungen decken das gesamte Spektrum moderner Diätetik ab – von der Prävention bis zur Begleitung klinischer Krankheitsbilder.
Nachhaltiges Gewichtsmanagement
Vergessen Sie strikte Verbote. Wir analysieren Ihren Stoffwechsel und entwickeln einen Diätplan, der zu Ihrem sozialen Leben passt und Jojo-Effekte effektiv verhindert.
- • Stoffwechsel-Typisierung
- • Blutzucker-Optimierung
- • Psychologische Begleitung
Klinische Diätetik & Unverträglichkeiten
Gezielte Unterstützung bei Reizdarmsyndrom, Fructose- oder Histaminintoleranz. Eine spezialisierte Unverträglichkeiten-Beratung gibt Ihnen Lebensqualität zurück.
- • FODMAP-Konzeption
- • Anti-entzündliche Ernährung
- • Laborwert-Analyse
Leistungsorientierte Sportlernahrung
Maximieren Sie Ihre Regeneration und Kraftwerte durch Timing und Nährstoffdichte. Individualpläne für Ausdauer-, Kraft- und Teamsportler.
- • Nutrient Timing
- • Supplement-Strategie
- • Wettkampf-Vorbereitung
Therapeutisches Fasten & Detox
Unter professioneller Anleitung nutzen wir die Mechanismen der Autophagie. Unser Ansatz zum therapeutischen Fasten ist sicher, medizinisch begleitet und auf Ihre berufliche Belastung abgestimmt.
Wir begleiten Sie durch Vorbereitungstage, die eigentliche Fastenphase und die kritischen Aufbautage, um Ihren Stoffwechsel nachhaltig zu resetten, ohne Muskelmasse abzubauen.
Investition in Ihre Gesundheit
Transparente Beratungshonorare
Die Einzelstunde
Ideal für spezifische Fragen oder zur Zweitmeinung bestehender Pläne.
- 60 Min. Online-Video-Call
- Protokoll & Key-Takeaways
- E-Mail Support (24h)
Advanced Coaching
Begleitung über 3 Monate für echte physiologische Transformation.
- Anamnese & 5 Folgetermine
- Personalisierter Ernährungsplan
- Messenger-Direktkontakt
- App-Zugang für Tracking
Signature Programm
Intensivbetreuung inklusive Blutanalysen & sportmedizinischem Check.
- Full Concierge Service
- Gen-Analysen (Eignung)
- Kooperation mit Privatarzt
Wissenschaft statt
Vermutungen
Jede Beratung bei Nutritionist.de beginnt mit einer fundierten Bestandsaufnahme. Wir fordern aktuelle Blutbilder an oder arbeiten mit spezialisierten Laboren zusammen, um Nährstoffmängel nicht nur zu raten, sondern schwarz auf weiß zu belegen.
Die Erstellung eines Diätplans basiert bei uns auf der Berechnung Ihres thermischen Effekts der Nahrung (TEF) und Ihres tatsächlichen Grundumsatzes.
Empathische
Alltagsintegration
Technisches Wissen nützt nichts, wenn es nicht umsetzbar ist. Wir prüfen Ihren Tagesablauf: Wann haben Sie Stress? Wann kochen Sie für die Familie? Wo lauern Ihre individuellen Trigger?
So entstehen Pläne, die sich nicht nach "Verzicht" anfühlen, sondern nach einem Upgrade Ihrer Lebensqualität.
Häufige Fragen
Bereit für den zu besserem Wohlbefinden?
Buchen Sie heute Ihr kostenloses Erstgespräch (15 Min.) und finden Sie heraus, welcher Beratungsansatz für Sie am effektivsten ist.